Заспокойтесь
Я зручно влаштувалась у флоат-капсулі. Це спеціальна камера, що ізолює людину від будь-яких зовнішніх подразників. Моє тіло плавало в рідині, немов у невагомості. Музика почала стихати і поступово замовкла. Світло плавно згасало. Я читала, що такі процедури знімають стрес та тривогу. Це не було схоже ні на що, з чим я коли-небудь стикалася. Здавалося, світ навколо мене зупинився. Мої найпотаємніші думки спливли на поверхню. Я вийшла з капсули спокійною і навіть трохи молодшою. Справді, у тиші прихована велика сила.
Пріоритет Божої присутності
У 2009 році команда дослідників зі Стенфордського університету провела експеримент з понад 200 студентами. Дослідження включало постійну зміну завдань та виконання вправ для пам’яті. Цікаво, що студенти, які вважали себе здатними виконувати одночасно багато задач, гірше впорались із завданнями, ніж ті, хто звик зосереджуватись на виконанні однієї задачі за один раз. Багатозадачність ускладнювала здатність зосередитись та фільтрувати зайву інформацію. Якщо ми на щось відволікаємось, нам важко сконцентрувати увагу.
Сила голосу
Найвидатнішими ораторами в історії часто ставали ті, які за допомогою своїх виступів намагалися робити позитивні зміни. Один із таких людей – Фредерік Дуглас, чиї промови про свободу та скасування рабства сприяли наближенню кінця цього сумного явища в Сполучених Штатах. А що було б, якби він вирішив мовчати? Всі ми можемо використовувати свій голос, щоб надихати та підтримувати інших, але страх публічних виступів може стати серйозною перешкодою. Якщо такий страх почне нас долати, звернімося до Бога, джерела небесної мудрості та підбадьорення.
Стрибок віри
Я готувалася покататися на зіплайні з найвищої точки тропічного лісу на острові Сент-Люсія. Всередині наростав страх. Думка, що щось може піти не так, заповнила розум. Однак, зібравши в кулак всю свою сміливість, я стрибнула. Стартувавши з вершини гори, я помчала крізь пишну зелень дерев. Вітер тріпав волосся, а занепокоєння поступово зникало. Сила тяжіння несла мене в повітрі, вигляд на наступну платформу ставав все більш чітким і ось, м’яко пригальмувавши, я зупинилася і зрозуміла, що все пройшло благополучно.
Бог Реставратор
Четвертого листопада 1966 року в італійській Флоренції сталася руйнівна повінь, через яку відомий шедевр Джорджо Вазарі “Таємна вечеря” дванадцять годин пролежав під товстим шаром бруду. Фарби розм’якли, дерев’яна рамка набухла. Багато хто вважав, що картина відновленню не підлягає. Проте після п’ятдесяти років старанної праці фахівці з реставрації та волонтери представили світові відновлене полотно.
Налагоджуючи стосунки
У дитинстві в нас із сестрою часто виникали конфлікти, втім один момент я пам’ятаю ще й досі. Після чергової порції образливих слів, які ми прокричали одна одній, моя сестра промовила те, що на ту мить здавалось непростимим. Спостерігаючи за посиленням ворожнечі між нами, бабуся нагадала про наш обов’язок любити одна одну. “Бог дав кожній із вас єдину сестру в житті. І ви повинні виявляти трохи поблажливості одна до одної”, – казала вона. Коли ми попросили Бога сповнити нас любов’ю і розумінням, Він допоміг нам усвідомити, як ми образили одна одну, і простити.
Сила в Бозі
Футболіст Крістіан Пулішич отримав декілька травм, які вплинули на його кар’єру. Він дуже засмутився, коли дізнався, що його не буде в стартовому складі команди в півфіналі Ліги чемпіонів, однак він розповів, як Бог відкрив йому Себе. “Я завжди звертаюсь до Бога, і Він дає мені силу, – сказав він. – Я відчуваю Того, Хто завжди поруч зі мною. Не знаю, чи зміг би я що-небудь зробити без цього відчуття”. Пулішич, зрештою, суттєво вплинув на хід гри, коли згодом замінив гравця та ініціював розумну гру, яка призвела до перемоги і забезпечила подальшу участь команди в чемпіонаті. Цей досвід надав йому цінний урок: ми завжди можемо сприймати свої слабкості за можливості для Бога виявити Його неймовірну силу.
Духовне оновлення
У китайській медицині тисячоліттями мелені перли використовувалися як скраб. З його допомогою видаляли відмерлі клітини верхнього шару шкіри. А в Румунії розповсюджені лікувальні грязі, що омолоджують, які, як вважається, роблять шкіру здоровою та блискучою. У всьому світі люди використовують різні методи догляду за тілом, які, на їхню думку, здатні оновити шкіру, що постаріла.
Виснаження
“Не думаю, що зможу знов це робити, – зі сльозами на очах промовила моя подруга, розповідаючи про відчуття безпорадності, яке вона відчула, працюючи доглядальницею. – Я знаю, що Бог покликав мене до цієї праці, однак я пригнічена та емоційно спустошена”. Розуміючи її виснаження, я відповіла: “Я знаю, що ти зараз відчуваєш безпорадність, однак попроси Бога надати тобі провід, якого ти шукаєш, і силу, якої ти потребуєш”. Подруга вирішила шукати Бога в молитві. Невдовзі вона отримала нове відчуття мети. З Божою допомогою вона змогла не лише продовжити свою працю, але й розширити коло людей, яким вона служила, відвідуючи різні лікарні країни.
Простягаючи Свою руку
У нещодавньому пості блогер Бонні Грей згадала момент, коли її серце охопив сильний смуток. “У найщасливіший період мого життя… я раптом почала відчувати приступи паніки і депресії”. Грей намагалася віднайти способи, як вгамувати свій біль, втім невдовзі зрозуміла, що самостійно нездатна з цим впоратись. “Я не хотіла, аби хтось поставив під сумнів мою віру; отже, я нікому нічого не говорила і просто молилась, аби моя депресія зникла. Однак Бог хоче зцілити, а не осоромити нас чи допускати, щоб ми ховалися від свого болю”. Грей віднайшла зцілення в Божій присутності; Господь був її якорем посеред бурхливих вод, що намагались її поглинути.
Праця любові
Ребека Лі Крамплер була першою чорношкірою американкою, яка отримала докторський ступінь в галузі медицини. Однак, за словами самої Ребеки, протягом життя (1831–1895) її “ігнорували, зневажали і вважали ні за що”. І все-таки вона залишалася вірною своєму покликанню. Багато хто ставився до неї погано через расу і стать, а вона завжди була сповнена “рішучості та мужності йти туди, куди кличе обов’язок”. Вона вірила, що турбота про жінок і дітей, а також лікарська допомога звільненим рабам – це спосіб послужити Богові. На жаль, Ребека не отримала визнання за свої досягнення при житті. Воно прийшло до неї лише через століття.
Бог знає вас
Здається, що моя мати може відчути біду за милю. Одного разу після важкого дня в школі я намагалася приховати свій поганий настрій, сподіваючись, що ніхто нічого не помітить. Однак мати запитала: “Що сталося?” Потім вона додала: “Перед тим, як сказати, що нічого не сталося, згадай, що я твоя мати. Я тебе народила і знаю тебе краще, ніж ти сама себе знаєш”. Моя мати постійно нагадувала мені, що її глибока обізнаність про мене допомагає їй бути зі мною в миті, коли я потребую її найбільше.
Надія на Бога
З наближенням свят через безпрецедентну кількість онлайн замовлень почали виникати затримки в доставці посилок. Я пам’ятаю той час, коли моя родина просто йшла до магазину і купувала там речі, бо ми знали, що не можемо вплинути на швидкість поштової доставки. Втім, коли моя мати зареєструвала акаунт, пов’язаний з прискореною доставкою, очікування змінилися. Тепер з гарантією доставки упродовж двох днів ми звикли отримувати речі швидко, і розчаровуємося в разі затримки.
Диво спасіння
Здавалося, що життя блогера Кевіна Лінна руйнувалося остаточно. У нещодавній статті він згадував: “Я приставив пістолет до своєї голови… Але Бог надприродним чином увійшов до моєї кімнати і до мого життя. І в ту мить я по-справжньому зрозумів, що для мене існує лише Бог”. Господь втрутився і не допустив, аби Лінн позбавив себе життя. Він переконав його у Своїй люблячій присутності і дивовижним чином нагадав про це. Лінн вирішив не приховувати цю подію, що змінила його життя, а розповісти про неї світу, започаткувавши на YouTube служіння, через яке він ділиться власною історією змін та історіями інших людей.
Будьте відважними
У маленькому містечку в штаті Іллінойс 40 відсотків усіх злочинів пов’язані з проявами домашнього насильства. За словами місцевого пастора, у релігійних громадах цю проблему часто замовчують, бо про це незручно говорити. Отже, місцеві служителі вирішили не ухилятися від проблеми, а сміливо про неї казати. Вони відвідують заняття, аби навчитися помічати ознаки насильства, і підтримують некомерційні організації, які займаються цією проблемою. Усвідомлюючи силу віри і дії, місцевий служитель каже: “Наші молитви і прояви співчуття в поєднанні з наданням практичної допомоги можуть справляти значний вплив”.