Віддати все, що можеш
Пропорційність. У сфері фітнесу цей термін передбачає можливість тренуватися кожному. Наприклад, візьмемо віджимання. Можливо, за один підхід ви можете зробити десять віджимань, тоді як я лише чотири. У такому разі тренер порадив би мені визначити кількість віджимань відповідно до мого рівня фізичної підготовленості. У кожного цей рівень різний, однак всі ми можемо рухатися в одному напрямку. Інакше кажучи, тренер сказав би: “Роби свої чотири віджимання, докладаючи всіх зусиль, і ні з ким себе не порівнюй. Визнач допустиму для себе кількість повторень, продовжуй робити свій максимум, і одного дня ти будеш вражений, що вже здатен зробити сім або навіть десять віджимань”.
Співчуття на роботі
Моя подруга Еллен нараховує заробітну плату в аудиторській фірмі. Може здатися, що ця робота нескладна, однак іноді роботодавці несвоєчасно надають необхідну інформацію. Через це Еллен часто працює понаднормово, аби працівники без затримки отримали заробітну плату. Вона це робить з міркувань турботи про родини, які саме завдяки цим грошам можуть придбати продукти, ліки і сплатити за житло.
Прощання і вітання
Раптова смерть мого брата Девіда від серцевої недостатності докорінно змінила мої погляди на життя. Дейв був четвертим з сімох дітей, однак він помер першим. Його раптова смерть навіяла багато думок. Стало зрозумілим, що з роками майбутнє родини мало позначатися більше втратами, ніж набуттями. Воно мало характеризуватися прощаннями не менше, ніж вітаннями.
Дружній плавник
Жінка, морський біолог, плавала біля Островів Кука у південній частині Тихого океану, як раптом з води виринув 25-тонний горбатий кит і накрив її своїм плавником. Жінка подумала, що її життю прийшов кінець. Однак, повільно пропливши по колу, кит відпустив її. Саме тоді жінка-біолог побачила тигрову акулу, яка звідти відпливала. Вона вірить, що кит захищав її від небезпеки.
День заохочення
Перші волонтери щоденно виявляли відданість і відвагу, перебуваючи в епіцентрі лиха. Під час нападу на Всесвітній торговий центр в Нью-Йорку в 2001 році, коли було вбито і поранено тисячі людей, загинуло також понад чотириста рятівників. В пам’ять про них американський сенат назвав 12 вересня Національним днем заохочення.
Полум’я в пустелі
Подорожуючи в кінці 19-го століття пустелею Чіуауа, Джім Уайт помітив дивну хмару диму, що здіймалася до неба. Припустивши, що це пожежа, молодий ковбой направився до джерела, аби лише зрозуміти, що цей “дим” був величезною зграєю кажанів, які вилітали з отвору в землі. Отже, в Нью-Мексико Уайт виявив Карлсбадські печери – велику і захоплюючу систему печер.
Нове свідоцтво!!!
Мене звати Анна. Я народилася 22 червня 1992 року в селищі Новоайдар в Україні. Моє життя проходило майже як у всіх, крім особливості...
Створюючи Його музику
Керівник хору Аріанне Абела в дитинстві постійно сиділа на своїх руках, аби їх сховати. У неї від народження на обох руках не вистачало декількох пальців, а деякі пальці були між собою з’єднані. У неї також не було лівої ноги і пальців на правій стопі. Абела любила музику і володіла ліричним сопрано, однак планувала поступати на факультет управління в Коледж Сміта. Втім одного дня вчитель хорового співу попросив її диригувати хором. Це змусило її показати свої руки. У той день вона знайшла своє покликання. Пізніше вона стала керувати церковними хорами. В даний час вона працює регентом хору в університеті. “Мої вчителі щось побачили в мені”, – каже Абела.