Наші автори

Переглянути усе
Kirsten Holmberg

Кірстен Холмберг

Кірстен Холмберг – авторка, спікер, мати, дружина, послідовниця Христа і просто хороший друг. Вона щиро радіє кожній цій ролі, бо в різні періоди життя принаймні одна з цих ролей здавалась неможливою. Батько Кірстен помер, коли їй було лише дев’ять років. Тоді вона вирішила відвернутись від Бога, Хто попустив її зазнати такої гіркої втрати. Після 13 років відчуття гніву на Бога й смутку, Кірстен нарешті скорилась перед Ним і знайшла зцілення для своєї душі. У 1995 році вона вийшла заміж за Майка (місто, Боулдер, штат Колорадо). Тепер вони живуть біля міста Бойсе (штат Айдахо), де виховують разом дітей. Дорогоцінні моменти вільного часу, який можна викроїти в календарі, Кірстен найчастіше витрачає на читання, біг, фотографування або на чашечку кафи з подругою.

Статті Кірстен Холмберг

Столики для розмов

Самотність краде у нас відчуття благополуччя. Вона впливає на здоров’я через нашу поведінку у соціальних мережах, через споживання їжі та вподобання. Згідно з одним дослідженням, майже дві третини всіх людей, незалежно від віку чи статі, час від часу відчувають себе самотньо. Через це в кафе одного британського супермаркету встановили “столики для розмов”, аби заохочувати людей до спілкування. Ті, хто шукає взаємовідносин з людьми, просто сідають за призначений для цієї мети стіл, долучаючись до інших або виявляючи своє бажання поспілкуватися. Зав’язується розмова, яка надає відчуття зв’язку та спільності.

Цілющі слова

Нещодавнє дослідження показало, що підбадьорливі слова від медпрацівника сприяють швидшому одужанню пацієнтів. Добровільних учасників експерименту піддали впливу алергену, який викликав свербіж шкіри, а потім порівняли реакції між тими, кого підтримував лікар, і тими, хто не отримував підтримки. Пацієнти, яких підбадьорювали лікарі, відчували менший дискомфорт, ніж інші учасники.

Чірпі

Чайка на ім’я Чірпі дванадцять років щодня прилітала до чоловіка, який вилікував її зламану ніжку. Спочатку Джон привабив птаха печивом, а потім почав його лікувати. Чірпі прилітає в англійське містечко Інстоу Біч тільки на період між вереснем і березнем, але незважаючи на це вони з Джоном Самнером легко знаходять один одного. Кожен день Джон приходить на пляж, і Чірпі летить прямо до нього, хоча до інших людей не наближається. Це справді незвичайні стосунки.

Близькі сусіди

У нашій місцевості, як і в багатьох інших, користуються спеціальним веб-сайтом, який допомагає сусідам одразу контактувати з оточуючими. Члени громади попереджають один одного про появу пуми і про розпорядження щодо пожежної евакуації, а також за потреби допомагають один одному доглядати за дітьми. Цей сайт навіть став засобом для виявлення місцезнаходження домашніх улюбленців-утікачів. За допомогою інтернету ті, хто живе поряд один з одним, спілкуються способами, які часто втрачені у сьогоднішньому метушливому світі.

Вам на користь

У 2016 році люди в усьому світі витратили на шоколад приблизно 98,2 мільярдів доларів. Сума вражає, однак не дивує. Зрештою, шоколад чудовий на смак і ми із задоволенням його їмо. Весь світ зрадів, коли виявилося, що ці солодощі також дуже корисні для здоров’я. Шоколад містить флавоноїди, які допомагають боротися зі старінням та з серцевими хворобами. Ще жодний медичний припис не викликав такого бажання його виконувати (звичайно, в міру)!

Відпущені борги

У 2009 році в окрузі Лос-Анджелеса припинили стягувати з родин кошти для покриття витрат на утримання їхніх дітей у в’язниці. Хоча нові платежі більше не стягувались, ті, хто до змін в законі ще не сплатив кошти, мали сплатити свій борг. А у 2018 році в окрузі анулювали всі несплачені грошові зобов’язання.

Прагнучи нагороди

В художньому фільмі 1994 року “Форрест Гамп” головний герой стає відомим через свій біг. Те, що почалося, як пробіжка “до кінця дороги”, тривало три роки, два місяці, чотирнадцять днів і шістнадцять годин. Кожного разу, прибувши до свого місця призначення, він обирав нове місце і продовжував зигзагоподібний біг по всіх Сполучених Штатах, допоки одного дня не перестав відчувати до цього потяг. Але саме з цього потягу розпочався його біг. Форрест каже: “Того дня я без будь-яких причин вирішив зробити невелику пробіжку”.

Вулична команда

Міські медпрацівники в Сан-Франциско надають медичну допомогу безпритульним, які страждають від опіумної залежності. Ця програма почалася у відповідь на зростання кількості безпритульних, які приймають наркотики. Зазвичай лікарі очікують на прихід пацієнтів до лікарні. Натомість прихід лікарів до хворих звільняє пацієнтів від необхідності долати труднощі приїзду або пам’ятати про призначену зустріч.

Істина: гірка чи солодка?

Більше півроку з мого носа не зникала пляма, і я звернулася до лікаря. Через декілька днів надійшли результати біопсії, які я не хотіла почути: рак шкіри. Хоча рак був операбельним і не становив загрози життю, він був наче гірка пігулка, яку треба було проковтнути.

Блакитні смуги

Похилі лижні траси часто позначені смугами блакитної фарби, розбризканої на білосніжній поверхні. Ці смуги можуть відволікати увагу глядачів, однак вони життєво важливі для успіху і безпеки учасників змагання. Фарба слугує провідником для спортсменів, допомагаючи бачити шлях до самого низу пагорба. Крім того, контрастність фарби на сніговому тлі надає гонщикам сприйняття глибини, важливе для їхньої безпеки під час руху на високій швидкості.

Спитай того, хто цим володіє

На початку двадцятого століття автомобільна компанія “Паккард Мото Ка Компані” вигадала гасло для приваблення покупців. Фраза “Спитай того, хто цим володіє” стала дієвим гаслом, яке посприяло репутації компанії, як панівної у виробництві розкішних автомобілів того часу. Керівництво компанії розуміло, наскільки сильно впливає на слухача особисте свідчення. Задоволення друга продуктом є сильним аргументом.

Очі на потилиці

У дитинстві я була такою ж неслухняною, як всі діти, і намагалася приховати свою погану поведінку, аби не бути покараною. Однак моя мати зазвичай дізнавалася про вчинене мною. Пам’ятаю, як я дивувалася тим, наскільки швидко і точно вона дізнавалася про мої витівки. Коли я питала, звідки вона дізналася, мати завжди відповідала: “У мене на потилиці є очі”. Це, звичайно, спонукало мене розглядати її голову кожного разу, як мати відверталася від мене. Чи були її очі невидимі або просто приховані під її рудим волоссям? Зростаючи, я перестала шукати докази її додаткової пари очей і усвідомила, що я просто не була настільки хитрою, якою себе вважала. Пильний погляд матері був доказом її люблячої турботи про дітей.

Поділися з іншим

Стів, 62-річний безпритульний ветеран війни, вирішив відправитися в теплі краї, де можна було б спати на вулиці цілий рік. Одного вечора, коли він у намаганні заробити кошти виставив свої малюнки, до нього підійшла молода жінка і запропонувала йому декілька шматків піци. Стів узяв із вдячністю. Через мить він поділився дарунком з іншим голодним безпритульним. Побачивши його щедрість, та сама молода жінка майже одразу підійшла з іншою порцією їжі.

Поруч із тобою

На околицях Парижа, як і в інших містах світу, люди приходять, щоб допомогти безпритульним у своїх громадах. Одяг у целофанових пакетах вішають на позначених парканах, аби безхатченки брали його для своїх потреб. На пакетах написано: “Мене не загубили; я для тебе, якщо ти змерз”. Ці зусилля не тільки зігрівають бездомних, але і навчають громаду необхідності допомагати нужденним.

Найкраща стратегія

Спостерігаючи з трибуни за грою своєї дочки в баскетбол, я почула, як тренер промовив дівчатам на полі єдине слово: “Подвійний!” Миттєво їх захисна стратегія змінилася. Замість того щоб закривати найвищу баскетболістку суперників “один на один”, вони взялися за неї вдвох. В результаті та, хоча і володіла м’ячем, так і не змогла закинути його в корзину, а наша команда перемогла.