Багажна діяльність
Карен, учителька середньої школи, вигадала вправу “обмін багажем”, яка мала навчити її учнів краще розуміти один одного. Під час таких занять учні писали про свій емоційний багаж, який вони носили. Потім вони анонімно ділилися своїми записами з іншими. Це допомогло учням глибше розуміти труднощі своїх однокласників. Часто вони отримували чуттєві відповіді від своїх ровесників. Відтоді в класній кімнаті панувало глибше відчуття взаємоповаги між підлітками, які тепер проявляли емпатію один до одного.
Важливість відпочинку
Якщо хочете жити довше, беріть відпустку! Через сорок років після проведеного раніше дослідження серед чоловіків-керівників середніх років, кожен з яких мав ризик серцевої хвороби, дослідники в Гельсінкі (Фінляндія) знову обстежили учасників експерименту. В результаті було виявлено дещо несподіване, що не входило у сферу первинних інтересів учених: тривалість життя серед тих, хто регулярно виїжджав у відпустку, була значно вищою.
Дивлячись вгору
Полуничний кальмар живе на дні океану, куди ледве проникає сонячне світло. Цей кальмар має очі різного розміру – з часом ліве око стає майже вдвічі більшим від правого. Науковці дійшли висновку, що менше праве око кальмар використовує для того, щоб дивитися вниз у темні водні глибини, а більше ліве око – щоб дивитися вгору в напрямку до сонячного світла.
Бігти, щоб сповістити
Сучасний марафон пов’язаний з історією про грецького посланця Фідіппіда. За легендою, в 490 році до Р. Х. він пробіг близько двадцяти п’яти миль (більше сорока кілометрів) від Марафону до Афін, аби сповістити про перемогу греків над персами. Тепер люди долають марафон заради власного задоволення від спортивного досягнення. Однак мета Фідіппіда була важливішою – кожен його крок був кроком до радісної звістки співвітчизникам про перемогу!
Бути поруч
Побачивши Ральфа, який зі сльозами на очах сидів на землі, Джен, співробітниця парку розваг, побігла йому на допомогу. Ральф, хлопчик з аутизмом, плакав, бо атракціон, на який він чекав увесь день, зламався. Джен не стала закликати його швидше підвестися або просто не засмучуватися. Натомість вона, зважаючи на його почуття, сіла поруч з Ральфом на землю і дала йому можливість виплакатися.
Позичене взуття
У метушні, переїжджаючи зі свого будинку в Каліфорнії під час лісових пожеж 2018 року, старшокласник Гейб пропустив кваліфікаційний забіг, до якого довго готувався. Це означало, що він не зможе взяти участь у змаганнях на першість штату, які мали стати кульмінаційною подією його чотирирічної кар’єри бігуна. Але з огляду на обставини, що склалися, спортивний комітет штату надав Гейбу ще один шанс. Він міг самостійно пробігти кваліфікаційну дистанцію на стадіоні школи суперників у вуличному взутті, оскільки його кросівки залишилися десь під обгорілими руїнами будинку. Прийшовши на стадіон, Гейб з подивом виявив там своїх суперників. Вони принесли йому відповідні кросівки, а потім бігли разом із ним, щоб він міг зберігати темп, необхідний для допуску до змагань.
Переживаючи засуху
У квітні 2019 року передмістя Вікторвілла в штаті Каліфорнія заполонило перекотиполе. Сильні вітри принесли із сусідньої пустелі Мохаве пагористі бур’яни, які там ростуть. Ці рослини можуть виростати до двох метрів у висоту і стати великою проблемою, особливо коли вони відокремлюються від коріння і починають нестися вітром, розсипаючи своє насіння.
Надрукований на серцях
Поєднавши в 1450 році друкарський прес з рухомим шрифтом, Йоганн Гутенберг започаткував еру масових комунікацій. Навчання увійшло в раніше недоступні йому соціальні області. В усьому світі зріс рівень письменності. Поява нових ідей призвела до стрімких змін у соціальному та релігійному середовищах. Гутенберг вперше надрукував Біблію. До цього біблійні тексти старанно переписували. На створення одного примірника Біблії йшло близько року наполегливої праці.
Вороги чи союзники?
Місто Тексаркана розташоване безпосередньо на кордоні між штатами Техас і Арканзас. 70 000 мешканців міста мають двох мерів, дві міські ради і два поліцейських та пожежних департаменти. Спортивні змагання між місцевими навчальними закладами привертають велику увагу громадськості, відображаючи глибоку відданість кожного мешканця школі свого штату. Інколи виникають ще більші труднощі, наприклад, дискусії щодо спільної системи водопостачання, яка регулюється двома різними законами. Однак місто також відоме своєю єдністю, яка існує попри розмежування. Мешканці щорічно збираються на Стейт-Лайн-Авеню, аби святковим обідом відзначити свою єдність як громади.
Відмовитися від можливості
Декілька в’язнів збирали придорожнє сміття, як раптом їхньому наглядачу Джеймсу стало зле. Вони кинулися йому на допомогу і зрозуміли, що він потребував невідкладного медичного втручання. Один із в’язнів узяв телефон Джеймса і покликав на допомогу. Пізніше департамент шерифа висловив подяку в’язням за допомогу наглядачу. Адже вони могли залишити його без уваги (а з Джеймсом трапився інсульт), а то й втекти.
Пасажир із першого класу
Келсі пробиралася вузьким проходом в салоні літака разом зі своєю 11-ти місячною донькою Люсі та її кисневим апаратом. Вона летіла, аби вилікувати свою доньку від хронічного захворювання легень. Невдовзі після того, як Келсі з Люсі сіла на своє місце, до неї підійшла стюардеса і сказала, що пасажир з першого класу хоче помінятися з нею місцем. Келсі зі сльозами вдячності пішла до більш просторого сидіння, а доброзичливий незнайомець направився до її місця.
Святі збори
Ми з друзями провели вихідні на березі красивого озера. Разом купалися, готували їжу, веселилися. Однак найбільше я цінувала вечірні бесіди. Коли починало смеркати, ми з незвичайною глибиною і довірою розповідали про проблеми в шлюбі, про наслідки травм у дітей. Без жодних намагань приховати свої життєві труднощі вказували один одному на Бога і на Його вірність у цих важких обставинах. Ці вечори – одні з найцінніших у моєму житті.
Столики для розмов
Самотність краде у нас відчуття благополуччя. Вона впливає на здоров’я через нашу поведінку у соціальних мережах, через споживання їжі та вподобання. Згідно з одним дослідженням, майже дві третини всіх людей, незалежно від віку чи статі, час від часу відчувають себе самотньо. Через це в кафе одного британського супермаркету встановили “столики для розмов”, аби заохочувати людей до спілкування. Ті, хто шукає взаємовідносин з людьми, просто сідають за призначений для цієї мети стіл, долучаючись до інших або виявляючи своє бажання поспілкуватися. Зав’язується розмова, яка надає відчуття зв’язку та спільності.
Цілющі слова
Нещодавнє дослідження показало, що підбадьорливі слова від медпрацівника сприяють швидшому одужанню пацієнтів. Добровільних учасників експерименту піддали впливу алергену, який викликав свербіж шкіри, а потім порівняли реакції між тими, кого підтримував лікар, і тими, хто не отримував підтримки. Пацієнти, яких підбадьорювали лікарі, відчували менший дискомфорт, ніж інші учасники.
Чірпі
Чайка на ім’я Чірпі дванадцять років щодня прилітала до чоловіка, який вилікував її зламану ніжку. Спочатку Джон привабив птаха печивом, а потім почав його лікувати. Чірпі прилітає в англійське містечко Інстоу Біч тільки на період між вереснем і березнем, але незважаючи на це вони з Джоном Самнером легко знаходять один одного. Кожен день Джон приходить на пляж, і Чірпі летить прямо до нього, хоча до інших людей не наближається. Це справді незвичайні стосунки.